Group Fitness Funtone

Power Toning

Montag 24.06.2024 08:30 - 09:25

Ganzkörperkräftigung, ideal zur Straffung des Gewebes und Stärkung der Muskulatur. Ob mit eigenem Körpergewicht, kleinen Gewichten, Manschetten oder Gummibändern: Das Training ist sehr abwechslungsreich

Cardio
Force
Balance
Coordination
Body & Mind
Intensity